Meditatie

 

Je lichaam ontspannen

 

   Je hoofd tot rust laten komen

 

 

 

Geleide meditatie voor ontspanning en zelfbewustzijn.

 

 

Mediteren is met je aandacht in je innerlijke binnenwereld komen.

De stilte opzoeken en je afstemmen op jezelf.

Het ontspant je lichaam en geest zodat er ruimte ontstaat voor bewustzijn.   

Juist in deze veranderende tijd is het steeds meer van belang om de stilte in jezelf op te zoeken en te luisteren naar je eigen innerlijke stem en wijsheid.

 

Wanneer je regelmatig aanwezig bent in je binnenwereld en waarneemt wat er in jezelf gebeurt, zul je naast het ervaren van innerlijke rust en vrede, ook meer over jezelf en het leven te weten komen.

 

 

 

Voorbeelden wat meditatie je kan brengen?

 

• ontspannen en minder stress ervaren.

• verbeteren van je welzijn en vitaliteit.

• intuïtieve en waarnemingsvermogens ontwikkelen.

• verbeteren van je focus, concentratie en helderheid.

• communiceren met je eigen innerlijke stem.

• openen van je creativiteit.
• eigen waarheden ontdekken.

• zelfbewustzijn.

 

 

Meditatie data:

 
Donderdag 12 oktober 23

Donderdag 09 november 23

Donderdag 14 december 23

 

 

Tijd: 19:30 tot 21:30 uur

 

Bijdrage: € 17,50

 

 Voor informatie of aanmelden

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

 Trainingscentrum

 intentie IS essentie

 

 Weverstraat 1

 4204 CA

 Gorinchem                                 

 

 

  Lisette van der Stelt

  Tel:06-33662432  

  (Whatsapp)

  Lisette@intentie-IS-essentie.nl

  KvK nr  58256989