Meditatie

 

Je lichaam ontspannen

 

   Je geest tot rust laten komen

 

Je bewustzijn openen

  

 

Geleide meditatie voor ontspanning en zelfbewustzijn

 

 

Mediteren is met je aandacht in je innerlijke binnenwereld komen.

De stilte opzoeken en je dieper verbinden met jezelf.

Het ontspant je lichaam en geest zodat er ruimte ontstaat voor bewustzijn.   

Juist in deze veranderende tijd is het steeds meer van belang om de stilte in jezelf op te zoeken en te luisteren naar je innerlijke stem en wijsheid.

 

Wanneer je regelmatig aanwezig bent in je binnenwereld en waarneemt wat er in jezelf gebeurt, zul je naast het ervaren van innerlijke rust en vrede, ook meer over jezelf en het leven te weten komen.

 

 

 

Voorbeelden wat meditatie je kan brengen?

 

• ontspannen en minder stress ervaren.

• verbeteren van je welzijn en vitaliteit.

• intuïtieve en waarnemingsvermogens ontwikkelen.

• verbeteren van je focus, concentratie en helderheid.

• communiceren met je eigen innerlijke stem.

• openen van je creativiteit.
• eigen waarheden ontdekken.

• zelfbewustzijn.

 

 

Meditatie data:

 
Donderdag 13 oktober 2022
Donderdag 10 november 2022
Donderdag 15 december 2022
Donderdag 12 januari 2023
Donderdag 09 februari 2023
Donderdag 15 maart 2023
Donderdag 13 april 2023
Donderdag 11 mei 2023

 

Tijd: 19:30 tot 21:30 uur

Bijdrage: € 15,00

 

 Voor informatie of aanmelden

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

 Trainingscentrum

 intentie IS essentie

 

 Weverstraat 1

 4204 CA

 Gorinchem                                 

 

 

  Lisette van der Stelt

  Tel:06-33662432  

  (Whatsapp)

  Lisette@intentie-IS-essentie.nl

  KvK nr  58256989